北海道沼田町

まつりばやしと、ほたるの里


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介護予防事業

町では「私の健康が創る沼田の未来」をスローガンに、以下の介護予防事業を実施しています。

高齢者元気100倍!教室

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平成24年度より実施。血圧測定から始まり、健康運動指導士による体操、栄養講話、世代間交流といった健康・運動・栄養・教養などの総合プログラムを展開しています。【参加無料】
  • 開催日:5月~3月 毎月1回
  • 場所:ふれあい1階すこやかホール
  • 時間:10:00~ 

まるごとげんき運動教室

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市街地を中心とした教室には中々来られない方のために各地区での健康運動教室を展開しており、健康運動指導士や専門スタッフによるきめ細かな運動により好評を得ております。【参加無料】
  • 開催日:毎週水曜日   
   場所:ほろしん温泉ほたる館 10:30~11:30
   場所:北竜地区活性化センター  11:00~12:00
   場所:
共成地区活性化センター  13:30~14:30 
       ※共成地区は4月・5月はお休みです。

沼田町介護支援ボランティアポイント

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平成26年6月より、介護施設等でボランティア活動をした方へポイントを付与し、合計ポイントに応じて町内で使用できる商品券を交付します。元気な高齢者のための生きがいづくり、社会貢献、介護予防のひとつとして実施しております。

高齢者サロン・のぞみ会

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毎月1回、高齢者の寄り合いの場として開催しており、地域のコミュニティの場として賑わっています。【参加無料】
  • 開催日:毎月1回 通年事業
    ※のぞみ会は1月はお休みです。
   場所:旭町コミュニティセンター  10:00~14:00
      緑町コミュニティセンター   10:00~14:00
      役場ふれあい和室(のぞみ会)   13:00~16:00
       ※内容によって時間が変更になる場合があります。

体力測定会

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平成27年度より自身の体力を把握してもらうため、歩行能力・バランス能力・移動能力・握力など簡単な体力測定を実施しています。
体力測定結果は参加者全員へ通知し、半年毎の結果と比較し専門スタッフによるアドバイスを受けることができます。【参加無料】
  • 開催日:4月・10月 ※介護予防プログラムにてご案内します。
  • 場所:役場ふれあい1階すこやかホール
  • 時間:10:00~

元気はつらつ教室(マシントレーニング)

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専門機器を利用した短期集中コース(3ヶ月1クール)。対象者は二次予防チェックリストにより把握し参加を募集します。
期間中3回体力測定を行い、効果を実感していただけます。
【参加無料。ただし自宅までの送迎利用の場合は1クール5,000円の自己負担あり。】
  • 開催日:毎週火・金曜日
  • 場所:暮らしの安心センター
  • 時間:13:30~16:00

生きがいデイサービス

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高齢者の寄り合いの場として、週1回実施しております。バイタルチェックや手芸・運動など幅広い内容を展開しており、各健康教室に自身で中々通うことが困難な方も自宅までの送迎があるので好評を得ております。【1回240円~自己負担あり】
  • 開催日:毎週木曜日
  • 場所:暮らしの安心センター
  • 時間:10:30~15:30

脳トレ教室

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平成28年2月より、脳と体を使った楽しく行える運動教室を実施しております。
認知症予防に効果的です。
【参加無料】
  • 開催日:4~3月 毎月1回
  • 場所:ふれあい 1階すこやかホール
  • 時間:10:00~11:00