高齢者元気100倍！教室

介護予防に必要な知識や情報の発信のため、体操、栄養講話、世代間交流といった健康・運動・栄養・教養などの総合プログラムを展開しています。【参加無料】

• 開催日：毎月1回
• 場所：ふれあい1階すこやかホール
• 時間：午前10時から午前11時　

まるごとげんき運動教室

市街地を中心とした教室には中々来られない方のために各地区での健康運動教室を展開しており、専門スタッフによるきめ細かな運動により好評を得ております。【参加無料】

• 開催日：毎週水曜日　　　

　　　場所：ほろしん温泉ほたる館
　　　　　　　午前10時30分から午前11時30分
　　　場所：共成地区活性化センター
　　　　　　　午後1時30分から午後2時30分　
　　　　　　　※共成地区は4月と5月はお休みです。

• 開催日：毎週木曜日

　　　場所：北竜地区活性化センター
　　　　　　　午前11時から正午

沼田町介護支援ボランティアポイント

介護施設や地域でボランティア活動をした方に行政ポイントを付与しています。

ボランティア活動を通じて地域貢献することを奨励・支援し、社会参加を通じた介護予防を推進するとともに、地域住民の相互の交流が促進され、いきいきとした地域社会を目指します。

高齢者サロン・のぞみ会

毎月1回、高齢者の寄り合いの場として開催しており、地域のコミュニティの場として賑わっています。【参加無料】

• 開催日：毎月1回
  ※のぞみ会は1月はお休みです。

　　　場所：旭町コミュニティセンター
　　　　　　　午前10時から正午 
　　　　　　緑町コミュニティセンター
　　　　　　　午前10時から正午
　　　　　　役場ふれあい和室（のぞみ会）
　　　　　　　午後1時から午後3時
　　　　　　　※内容によって時間が変更になる場合があります。

元気はつらつ教室（マシントレーニング）

専門機器を利用した短期集中コース（3ヶ月1クール）。対象者は二次予防チェックリストにより把握し参加を募集します。
期間中3回体力測定を行い、効果を実感していただけます。
【参加無料】

• 開催日：毎週月曜日・金曜日
• 場所：暮らしの安心センター
• 時間：午後1時30分から午後4時

生きがいデイサービス

高齢者の寄り合いの場として、週1回実施しております。体調確認や体操、小旅行など幅広い内容を展開しており、各健康教室に自身で中々通うことが困難な方も自宅までの送迎があるので好評を得ております。【1回240円～自己負担あり】

• 開催日：毎週木曜日
• 場所：暮らしの安心センター
• 時間：午前9時30分から正午

脳トレ教室

物忘れ・認知症予防に効果のある脳と体を使った楽しく行える運動教室を実施しております。
【参加無料】

• 開催日：毎月1回
• 場所：ふれあい　1階すこやかホール
• 時間：午前10時から午前11時

• 元気応援プログラム (PDF 440KB)